Hoe wordt de achterkant van de arm genoemd?

2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 01:49

De spieren op de achterkant van de armen zijn genaamd de triceps. In de anatomie is de technische term eigenlijk "triceps brachii", wat Latijn is voor driekoppige spier.

Op dezelfde manier kan men zich afvragen, hoe worden de delen van de arm genoemd?

In algemeen gebruik, de arm strekt zich uit tot de hand. Het kan worden verdeeld in de bovenste: arm , die zich uitstrekt van de schouder tot de elleboog, de onderarm die zich uitstrekt van de elleboog tot de hand, en de hand. Anatomisch gezien is de schoudergordel met botten en bijbehorende spieren per definitie onderdeel van de arm.

Weet ook, is ARM een orgel? De interne organen die we niet kunnen zien, zijn het hart, de longen, de maag, de lever met de galblaas, de alvleesklier, de milt, de nieren en de dunne en dikke darm (darm). De armen en benen worden de ledematen genoemd.

Dienovereenkomstig, welke oefening werkt de achterkant van je armen?

Tricepsslag Om dit gebied strakker te maken en "schudden" te verminderen, is het nodig om: versterken de achterkant van de armen . De meest eenvoudige dumbbell oefening om dit te bereiken is een triceps terugslag. Houd gewichten in beide handen, leun naar voren met een vlak rug.

Welke spieren worden gebruikt om je arm op te tillen?

Infraspinatus: deze rotatormanchet spier helpt bij het omhoog en omlaag brengen van de upper arm . Triceps brachii: Deze grote spier aan de achterkant van het bovenwerk arm helpt bij het rechtzetten arm . Pectoralis major: deze grote waaiervormige spier strekt zich uit van de oksel tot aan het sleutelbeen en naar beneden over de onderste borststreek.