Inhoudsopgave:

Hoe wordt een persoonlijk record piekstroom gemeten?
Hoe wordt een persoonlijk record piekstroom gemeten?

Video: Hoe wordt een persoonlijk record piekstroom gemeten?

Video: Hoe wordt een persoonlijk record piekstroom gemeten?
Video: PersonalBest Peak Flow Meter - Instructions for use 2024, Juli-
Anonim

Om je te vinden persoonlijk beste piekstroom nummer, neem je piek stroom elke dag gedurende 2 tot 3 weken. Uw astma zou gedurende deze tijd onder controle moeten zijn. Om je te vinden persoonlijk record , neem je piek stroom zo dicht mogelijk bij de volgende tijdstippen van de dag: tussen 12.00 en 14.00 uur. elke dag.

Als u dit in overweging neemt, wat is dan een goede aflezing op een piekstroommeter?

Groene zone: 80 tot 100 procent van het gebruikelijke of normale piekstroommetingen zijn duidelijk. EEN piekstroomaflezing in de groene zone geeft aan dat de longfunctie onder controle is Goed controle. Gele zone: 50 tot 79 procent van de gebruikelijke of normale piekstroommetingen wijst op voorzichtigheid.

En hoe stel je een piekstroommeterzone in? Hoe u uw piekstroom kunt nemen

  1. Verplaats de markering naar de onderkant van de genummerde schaal (nul).
  2. Sta rechtop of zit rechtop.
  3. Haal diep adem.
  4. Houd uw adem in terwijl u het mondstuk in uw mond plaatst, tussen uw tanden.
  5. Blaas zo hard en snel mogelijk uit.
  6. Schrijf het nummer op dat je krijgt.

Ten tweede, wat is een goed piekstroomgetal?

Mannen kunnen hebben piek stroom waarden zo laag als 100 liter/minuut minder dan de gemiddeld getoonde waarde en vallen nog steeds binnen de normaal bereik. Vrouwen kunnen hebben piek stroom waarden zo laag als 80 liter/minuut minder dan de gemiddeld getoonde waarde en vallen nog steeds binnen de normaal bereik.

Hoe lees je een piekstroom af?

Dit is de juiste manier om een piekstroommeter te gebruiken:

  1. Verplaats de markering naar de onderkant van de genummerde schaal en sluit het mondstuk aan op de piekstroommeter (als deze nog niet is aangesloten).
  2. Sta op als je in staat bent.
  3. Haal diep adem en vul je longen volledig.
  4. Plaats uw lippen stevig om het mondstuk.

Aanbevolen: