Inhoudsopgave:

Wat veroorzaakt kortademigheid tijdens het lopen?
Wat veroorzaakt kortademigheid tijdens het lopen?

Video: Wat veroorzaakt kortademigheid tijdens het lopen?

Video: Wat veroorzaakt kortademigheid tijdens het lopen?
Video: Tips bij kortademigheid en benauwdheid 2024, Juli-
Anonim

Oorzaken van kortademigheid bij inspanning

Het kan zelfs het gevolg zijn van omgevingsfactoren als de luchtkwaliteit in uw omgeving slecht is. Al het volgende kan worden aangesloten op: kortademigheid bij inspanning: chronisch obstructieve longziekte (COPD) congestief hartfalen.

Wat is dus de oorzaak van kortademigheid tijdens het lopen?

Oorzaken van kortademigheid omvatten astma, bronchitis, longontsteking, pneumothorax, bloedarmoede, longkanker, inademingsletsel, longembolie, angst, COPD, grote hoogte met lagere zuurstofniveaus, congestief hartfalen, aritmie, allergische reactie, anafylaxie, subglottische stenose, interstitiële longziekte, Weet ook, is kortademigheid ernstig? Kortademigheid . moeilijkheidsgraad ademen of kortademigheid , ook wel genoemd kortademigheid , kan soms onschadelijk zijn als gevolg van inspanning of verstopte neus. In andere situaties kan het een teken zijn van een meer echt hart- of longziekte.

Zomaar, hoe kom ik van mijn kortademigheid af?

1. Ademhaling met getuite lippen

  1. Ontspan je nek- en schouderspieren.
  2. Adem twee tellen langzaam in door je neus, waarbij je je mond gesloten houdt.
  3. Tuit je lippen alsof je gaat fluiten.
  4. Adem langzaam en voorzichtig uit door je getuite lippen tot vier tellen.

Wanneer moet ik me zorgen maken over kortademigheid?

Zoek dringende medische hulp als uw kortademigheid gepaard gaat met pijn op de borst, flauwvallen, misselijkheid, een blauwachtige tint aan lippen of nagels, of een verandering in mentale alertheid - aangezien dit tekenen kunnen zijn van een hartaanval of longembolie.

Aanbevolen: