Inhoudsopgave:

Heeft gin invloed op IBS?
Heeft gin invloed op IBS?

Video: Heeft gin invloed op IBS?

Video: Heeft gin invloed op IBS?
Video: Все о покраске валиком за 20 минут. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #32 2024, Juli-
Anonim

Hoewel alcohol kan irriterend zijn voor de spijsvertering, IBS betekent niet dat jij kan drink nooit een cocktail. Dankzij de onderzoekers van de Monash University in Australië die verschillende sterke dranken hebben getest op hun FODMAP-gehalte, zou je van de volgende drankjes kunnen genieten: Bier. Gin.

Wat dit betreft, welke alcohol is het beste voor IBS?

Het IBS Network merkt op dat alcoholische dranken met een laag FODMAP-gehalte zijn:

  • bier (hoewel koolzuur en gluten voor sommigen een probleem kunnen zijn)
  • rode of witte wijn (hoewel suiker voor sommigen een probleem kan zijn)
  • whisky.
  • wodka.
  • gin.

welke alcohol is het gemakkelijkst op de maag? Als u gezonder wilt zijn terwijl u af en toe alcohol drinkt, zijn dit de gezondste alcoholen waaruit u kunt kiezen.

  1. Tequila. Shutterstock/Maria Uspenskaya Tequila heeft tal van gezondheidsvoordelen (en bevat minder calorieën dan Smirnoff-wodka).
  2. Rode wijn.
  3. Rum.
  4. Whisky.
  5. Roos
  6. Champagne.

Hierin, is het drinken van alcohol slecht voor IBS?

Alcohol is aangetoond dat het de darm irriteert, wat kan leiden tot een opflakkering van IBS symptomen. Indien alcohol een van uw triggers is, kunt u na het consumeren van zelfs een kleine hoeveelheid meer krampen of een opgeblazen gevoel opmerken. U kunt ook last krijgen van diarree of constipatie als u bijzonder gevoelig bent voor: alcohol.

Is citroen slecht voor IBS?

Citroen water zal waarschijnlijk niet verslechteren IBS symptomen, maar het is ook onwaarschijnlijk dat ze helpen.

Aanbevolen: