Inhoudsopgave:

Waarom hebben mensen geen vertrouwen?
Waarom hebben mensen geen vertrouwen?

Video: Waarom hebben mensen geen vertrouwen?

Video: Waarom hebben mensen geen vertrouwen?
Video: Hoe Weet Ik Of Mijn Vriend Te Vertrouwen Is? 5 Signalen 2024, Juni-
Anonim

Gebrek van zelf- vertrouwen kan komen van het niet kennen van de "regels" van de vertrouwen spel. Als we bijvoorbeeld denken dat we moeten voelen zelfverzekerd om vol vertrouwen te handelen, zetten we onszelf op mislukking. Perfectionisme is een andere vorm van foutief denken die bijdraagt aan een laag zelfbeeld. vertrouwen.

Bovendien, waarom hebben sommige mensen geen zelfvertrouwen?

Sommige van de veel oorzaken van laagzelf - achting kan zijn: Ongelukkige jeugd waarbij ouders (of andere belangrijke mensen zoals leraren) waren uiterst kritisch. Arm academische prestaties op school resulterend in a gebrek van vertrouwen . Voortdurende stressvolle levensgebeurtenis zoals relatiebreuk of financiële problemen.

Men kan zich ook afvragen: waarom is vertrouwen zo belangrijk? Vertrouwen is in jezelf geloven, je op je gemak voelen in je ware zelf, weten dat je het waard bent. Als je bent zelfverzekerd , mensen geloven je, vertrouwen is aantrekkelijk, brengt succes, helpt om goed met anderen in contact te komen en je voelt je over het algemeen gelukkiger.

Op deze manier, hoe wordt het genoemd als je geen vertrouwen hebt?

Een laag zelfbeeld wordt gekenmerkt door a gebrek van vertrouwen en je slecht voelen over jezelf. Mensen met een laag zelfbeeld voelen zich vaak niet geliefd, ongemakkelijk of incompetent. “Als waarnemers van ons eigen gedrag, gedachten en gevoelens, wij niet alleen deze verschijnselen in het bewustzijn registreren maar er ook een oordeel over vellen.

Hoe los ik een laag vertrouwen op?

Hoe een laag zelfbeeld en negativiteit te overwinnen?

  1. Omring jezelf met de juiste mensen.
  2. Leer jezelf kennen/word je eigen beste vriend.
  3. Erken waar je verandering nodig hebt.
  4. Vergelijk jezelf niet met anderen.
  5. Herhaal positieve affirmaties.
  6. Zorg voor jezelf.
  7. Terug geven.

Aanbevolen: