Inhoudsopgave:

Wat zijn de feel good chemicaliën in de hersenen?
Wat zijn de feel good chemicaliën in de hersenen?

Video: Wat zijn de feel good chemicaliën in de hersenen?

Video: Wat zijn de feel good chemicaliën in de hersenen?
Video: How Hormones Influence You and Your Mind 2024, Juni-
Anonim

Het is een overlevingsmechanisme: in de aanwezigheid van iets goeds geven de hersenen vier belangrijke 'feelgood'-chemicaliën af: endorfine , oxytocine , serotonine , en dopamine – en in aanwezigheid van gevaar komt de 'slechte gevoel' chemische stof - cortisol - binnen.

Dienovereenkomstig, wat zijn de 5 hersenchemicaliën?

Vier belangrijke hersenchemicaliën

  • serotonine. U weet waarschijnlijk al dat serotonine een rol speelt bij slaap en bij depressie, maar deze remmende chemische stof speelt ook een belangrijke rol bij veel van de essentiële functies van uw lichaam, waaronder eetlust, opwinding en stemming.
  • Dopamine.
  • glutamaat.
  • noradrenaline.

Bovendien, wat zijn de feel good hormonen? Verantwoordelijk hiervoor zijn biochemische processen en het vrijkomen van zogenaamde gelukshormonen. De meest populaire zijn endorfines, dopamine en serotonine.

Mensen vragen ook: hoe maak ik mijn hersenchemicaliën blij?

  1. #2 Serotonine (Geloof in jezelf) Zelfvertrouwen triggert serotonine.
  2. #3 Oxytocine (Bewust vertrouwen opbouwen) Vertrouwen triggert oxytocine.
  3. #4 Endorfine (Maak tijd om uit te rekken en te lachen) Pijn veroorzaakt endorfine.
  4. #5 Cortisol (Overleven, dan gedijen) Cortisol voelt slecht.
  5. Nieuwe gelukkige gewoonten opbouwen.

Wat zijn de 4 gelukkige chemicaliën?

Deze vier gelukschemicaliën zijn:

  • Endorfine: de pijnmaskerende chemische stof.
  • Dopamine: het doel om chemicaliën te bereiken.
  • Serotonine: de chemische leider.
  • Oxytocine: de chemische stof van liefde.

Aanbevolen: