Inhoudsopgave:

Hoe behandel je Trichofagie?
Hoe behandel je Trichofagie?

Video: Hoe behandel je Trichofagie?

Video: Hoe behandel je Trichofagie?
Video: Expert Talk - Trichotillomanie leren overwinnen 2024, Juni-
Anonim

Behandeling

  1. Gewoonte-omkeertraining. Deze gedragstherapie is de primaire behandeling voor trichotillomanie.
  2. Cognitieve therapie. Deze therapie kan je helpen om vervormde overtuigingen die je hebt met betrekking tot haartrekken te identificeren en te onderzoeken.
  3. Acceptatie en commitment therapie.

Evenzo wordt gevraagd, hoe behandel je trichotillomanie thuis?

Word lid van een steungroep.*

  1. Praat met een andere persoon met trichotillomanie.*
  2. Maak je haar nat. Dit maakt het erg moeilijk om je haar uit te trekken, omdat het glad zal zijn.*
  3. Leer wat je lichaam nodig heeft in plaats van te trekken.
  4. Stimuleer je zintuigen.
  5. Vermijd cafeïne vlak voor het slapengaan.

Men kan zich ook afvragen, is trichotillomanie een vorm van angst? Trichotillomanie kan te maken hebben met emoties: Negatieve emoties. Voor veel mensen met trichotillomanie , is haartrekken een manier om met negatieve of ongemakkelijke gevoelens om te gaan, zoals stress, ongerustheid , spanning, verveling, eenzaamheid, vermoeidheid of frustratie.

Vervolgens kan men zich ook afvragen, gaat trichotillomanie ooit weg?

Als je niet kunt stoppen met aan je haren te trekken en je ervaart hierdoor negatieve gevolgen in je sociale leven, school of beroepsmatig functioneren, of andere gebieden van je leven, dan is het belangrijk om hulp te zoeken. Trichotillomanie zal niet ga weg op zichzelf. Het is een psychische aandoening die behandeling vereist.

Wat veroorzaakt trichotillomanie?

Oorzaken van trichotillomanie jouw manier om met stress of angst om te gaan. een chemische onbalans in de hersenen, vergelijkbaar met obsessieve compulsieve stoornis (OCS) veranderingen in hormoonspiegels tijdens de puberteit. een vorm van zelfbeschadiging om verlichting te zoeken van emotionele nood.

Aanbevolen: