Verbrand je meer calorieën als je verkouden bent?
Verbrand je meer calorieën als je verkouden bent?

Video: Verbrand je meer calorieën als je verkouden bent?

Video: Verbrand je meer calorieën als je verkouden bent?
Video: 1500 Calorieën per dag verbranden! 2024, Juli-
Anonim

Koud het weer zelf doet niet verhogen calorie behoeften. Jij niet doen verbrand extra calorieën tenzij uw lichaamstemperatuur daalt en jij beginnen te rillen. Jouw lichaam doet veel energie verbruiken om de lucht op te warmen en te bevochtigen jij ademen wanneer jij oefenen in de koud.

De vraag is ook: val je af als je verkouden bent?

“ Verlies van eetlust kan optreden wanneer jij bent verkouden , die kan leiden tot een lichte gewichtsverlies ’, zegt Korman. “Dit symptoom wordt veroorzaakt door het vrijkomen van cytokinen uit de witte bloedcellen die infecties bestrijden. Hier is echter het probleem met de ziek worden , verlies gewicht snel programma”: Het is tijdelijk.

Vervolgens is de vraag: verbrand je meer calorieën als je ongesteld bent? Jouw lichaamsbehoeften meer calorieën wanneer menstrueert Jouw menstruatiecyclus neemt toe jouw stofwisseling, wat de hoeveelheid energie is jij besteden in rust. De weken voorafgaand aan je menstruatie , jij eigenlijk meer calorieën verbranden dan op enig ander moment van de maand.

Vervolgens is de vraag: moet je meer eten als je verkouden bent?

Aan het eten voldoende gezond voedsel is een belangrijk onderdeel van het managen koud en griepsymptomen. Hoewel uw eetlust waarschijnlijk zal afnemen als: jij bent verkouden of griep, je lichaam echt nodig heeft meer energie en voedingsstoffen om de infectie te helpen bestrijden. De energiebehoefte van uw lichaam is het hoogst als: jij hebt koorts.

Heeft je lichaam meer calorieën nodig als je ziek bent?

Wanneer waren ziek , het lichaam behoeften meer calorieën normaal te functioneren. Het is belangrijk om vast te houden aan vaste eetschema's wanneer: ziek omdat je minder consumeert calorieën dan normaal kan beperken het lichaam vermogen om te genezen.

Aanbevolen: