Wanneer wordt osteopenie osteoporose?
Wanneer wordt osteopenie osteoporose?

Video: Wanneer wordt osteopenie osteoporose?

Video: Wanneer wordt osteopenie osteoporose?
Video: Osteopenia and Osteoporosis Exercises 2024, Juni-
Anonim

Osteopenie is wanneer je botten zijn zwakker dan normaal, maar niet zo ver weg dat ze gemakkelijk breken, wat is het kenmerk van osteoporose . Je botten zijn meestal op hun dichtst wanneer je bent ongeveer 30. Osteopenie Als het al gebeurt, treedt het meestal op na de leeftijd van 50 jaar.

Ook de vraag is, leidt osteopenie altijd tot osteoporose?

Als je hebt osteopenie , heeft u een lagere botdichtheid dan normaal. Je botdichtheid piekt als je ongeveer 35 jaar oud bent. Mensen die hebben osteopenie een lagere BMD hebben dan normaal, maar het is geen ziekte. Echter, het hebben van osteopenie doet vergroot je kansen om je te ontwikkelen osteoporose.

Hoe kunt u, naast het bovenstaande, osteopenie door osteoporose voorkomen? Maak je botten dik

  1. Zorg voor voldoende calcium en vitamine D.
  2. Beweeg veel en zorg ervoor dat uw oefeningen uw botten belasten (hardlopen en gewichtheffen zijn bijvoorbeeld goed voor uw botten).
  3. Rook niet. Roken is schadelijk voor je botten.
  4. Vermijd coladranken (dieet en regelmatig).
  5. Drink niet te veel alcohol.

Bovendien, wat is osteopenie of osteoporose?

Het verschil tussen osteopenie en osteoporose is dat in osteopenie het botverlies is niet zo ernstig als in osteoporose . Dat betekent iemand met osteopenie heeft meer kans om een bot te breken dan iemand met een normale botdichtheid, maar heeft minder kans om een bot te breken dan iemand met osteoporose.

Hoe vaak moet u een botdichtheidsscan ondergaan als u osteopenie heeft?

Mensen die een nemen osteoporose medicijn zou moeten herhaal hun botdichtheidstest door centrale DXA elke een - twee jaar. Na het starten van een nieuwe osteoporose geneeskunde, veel zorgverleners zullen herhaal a botdichtheidstest na een jaar.

Aanbevolen: