Kunnen we groene thee in de schildklier nemen?
Kunnen we groene thee in de schildklier nemen?

Video: Kunnen we groene thee in de schildklier nemen?

Video: Kunnen we groene thee in de schildklier nemen?
Video: Schildklier Problemen - De oorzaak van schildklier problemen ligt vaak bij deze 3 verstoringen 2024, September
Anonim

Groene thee wordt over het algemeen als veilig beschouwd schildklier patiënten. Er zijn echter enkele onderzoeken geweest die suggereren dat grote doses groene thee in uittrekselvorm kan nadelige effecten hebben op de schildklier door de niveaus van T3 en T4 in het bloed te verlagen en tegelijkertijd de TSH-waarden aanzienlijk te verhogen.

Ook gevraagd, welke thee is goed voor hypothyreoïdie?

Kamille thee gebonden aan lager schildklier risico op kanker.

zijn amandelen goed voor de schildklier? noten. Cashewnoten, amandelen en pompoenpitten zijn uitstekende bronnen van ijzer. Ze zijn niet alleen een Goed bron van ijzer, maar ze zijn ook rijk aan selenium, een ander mineraal dat uw schildklier . Slechts een paar per dag geven je het selenium dat je nodig hebt.

Evenzo kun je je afvragen, welke oefening is goed voor de schildklier?

Pilates of zachte yoga kunnen ook de kernspieren verbeteren en de rug- en heuppijn verlichten die ermee gepaard kan gaan hypothyreoïdie . Mensen met hypothyreoïdie kan ook baat hebben bij krachttraining - opdrachten zoals lunges, leg raises en push-ups of die met krachttrainingsmachines.

Wat zijn de voedingsmiddelen die je moet vermijden voor de schildklier?

Dus als je dat doet, is het een goed idee om je inname van spruitjes te beperken, kool , bloemkool, boerenkool, rapen en paksoi, omdat onderzoek suggereert om deze te verteren groenten kan het vermogen van de schildklier om jodium te gebruiken blokkeren, wat essentieel is voor een normale schildklierfunctie.

Aanbevolen: