Inhoudsopgave:

Waar vind je het schouderblad?
Waar vind je het schouderblad?

Video: Waar vind je het schouderblad?

Video: Waar vind je het schouderblad?
Video: Schouder- Nekklachten , Pijn op het Schouderblad 2024, Juli-
Anonim

Schouderblad . Schouderblad , ook wel genoemd schouderblad , een van de twee grote botten van de schoudergordel bij gewervelde dieren. Bij mensen zijn ze driehoekig en liggen ze op de bovenrug tussen de niveaus van de tweede en achtste rib.

Als je dit in overweging neemt, waar bevindt je schouderblad zich?

Schouderblad : Beter bekend als de schouderblad, het schouderblad is een plat driehoekig bot gelegen in de bovenrug. Het verbindt met de sleutelbeen bij de voorkant van de lichaam. Opperarmbeen: De grootste bot van de arm, de opperarmbeen sluit aan op het schouderblad en sleutelbeen in de schouder.

wat zijn de scapulierspieren? De schouderblad biedt bijlage voor meerdere groepen van spieren . de intrinsieke spieren van de schouderblad inclusief de rotator cuff spieren , de teres major, subscapularis, teres minor en infraspinatus. De derde groep van spieren inclusief de levator schouderbladen , trapezius, romboïden en serratus anterior.

Hiervan, hoe herken je het schouderblad?

De schouderblad is ook bekend als de schouderblad . Het articuleert met de humerus bij het glenohumerale gewricht en met het sleutelbeen bij het acromioclaviculaire gewricht. Daarbij is de schouderblad verbindt het bovenste lidmaat met de romp. Het is een driehoekig, plat bot, dat voor velen (17!)

Hoe repareer je een ongelijke scapula?

Oor tot schouder stretch

  1. Ga zitten of staan met je hoofd en nek in een rechte lijn.
  2. Houd je schouders stil terwijl je je hoofd naar je schouder kantelt.
  3. Gebruik je hand om je tegenovergestelde schouder vast te houden of te masseren.
  4. Of trek je hoofd voorzichtig naar je schouder.
  5. Houd 30 seconden vast.

Aanbevolen: