Welke ligamenten zijn gewond bij een eversie enkelverstuiking?
Welke ligamenten zijn gewond bij een eversie enkelverstuiking?

Video: Welke ligamenten zijn gewond bij een eversie enkelverstuiking?

Video: Welke ligamenten zijn gewond bij een eversie enkelverstuiking?
Video: Ankle Pain, ankle ligaments sprain - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim 2024, Juni-
Anonim

Een eversie verstuiking is een traan van de deltaspier ligamenten , aan de binnenkant van de enkel . Het wordt vaak een mediale enkelverstuiking of een deltoïde ligament verstuiking . Deze ligamenten ondersteuning bieden om te voorkomen dat enkel van naar binnen draaien of naar binnen keren. Het is zeldzaam voor de deltaspier ligamenten zijn gewond.

Evenzo kan men zich afvragen, welke ligamenten zijn gewond bij een inversie enkelverstuiking?

De laterale ligamenten zijn betrokken bij een inversieverstuiking van de enkel en zijn daarom het meest beschadigd. Deze ligamenten bevinden zich aan de buitenkant van de enkel, waaronder de anterieure talofibulaire ( ATFL ), calcaneofibulaire (CFL) en posterieure talofibulaire ligamenten (PTFL). Blessure aan de ATFL is de meest voorkomende.

En hoe lang duurt het voordat een verstuiking van de deltaspier is genezen? Herstel kan 3 duren – 6 weken . Derde graad: de enkelbanden zijn ernstiger gescheurd, waardoor instabiliteit ontstaat. Herstel duurt veel langer voor een derdegraads verstuiking, waarbij 8 - 12 maanden nodig zijn voordat de ligamenten volledig genezen.

Evenzo, hoe behandel je een eversie enkelverstuiking?

Als u vermoedt dat u een eversie verstuiking , oefen ijs en druk uit en breng de enkel gedurende 15 tot 20 minuten om zwelling te helpen verminderen. Je. inpakken enkel zal het stabiliseren en verder helpen voorkomen blessure . U moet ook een arts raadplegen om er zeker van te zijn dat er niets kapot is.

Kunt u lopen met gescheurde enkelbanden?

EEN gescheurde ligament wordt beschouwd als een ernstige verstuiking die pijn, ontsteking, blauwe plekken veroorzaakt en resulteert in: enkel instabiliteit, waardoor het vaak moeilijk en pijnlijk is om wandelen . Herstel van a gescheurde ligament kan enkele weken duren en moet worden gedaan onder toezicht van een zorgverlener.

Aanbevolen: