Hoe bereken je Diabetische uitwisselingen?
Hoe bereken je Diabetische uitwisselingen?

Video: Hoe bereken je Diabetische uitwisselingen?

Video: Hoe bereken je Diabetische uitwisselingen?
Video: Diabetische voet - Hoe ontstaat een diabetische voet? 2024, Juni-
Anonim

Weet dat je altijd kunt berekenen de koolhydraten aandelenbeurs voor een levensmiddel door het totale aantal gram koolhydraten te delen door 15. Voedsel dat koolhydraten bevat, omvat zetmeel, zoals brood en pasta, fruit, melk en melkproducten, snacks en de meeste desserts.

Vervolgens kan men zich ook afvragen, wat is Diabetische uitwisseling?

EEN diabetes uitwisseling dieet is een lijst met portiegroottes van voedingsmiddelen die u elke dag kunt eten. U kunt helpen uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden door het aantal koolhydraten en het totale aantal calorieën in uw dieet te beperken. U kunt nier-, oog-, zenuw- of hartproblemen voorkomen door uw bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik te houden.

Bovendien, hoeveel uitwisselingen moet een diabetespatiënt eten? Een persoon met suikerziekte op een 1, 600 calorieën dieet zou moeten haal 50% van deze calorieën uit koolhydraten. Dit zou een totaal zijn van 800 calorieën aan koolhydraten (bij 4 calorieën per gram) verdeeld over de dag. Bij 15 gram per aandelenbeurs , dit zou ongeveer 13. zijn uitwisselingen koolhydraten per dag.

Ook gevraagd, hoe werkt het diabetische uitwisselingssysteem?

In de uitwisselingssysteem , worden voedingsmiddelen met een vergelijkbare hoeveelheid koolhydraten per portie gegroepeerd. De voedingsmiddelen binnen elke lijst kunnen tijdens de maaltijdplanning voor elkaar worden "verwisseld", en je krijgt ongeveer dezelfde hoeveelheid koolhydraten. één koolhydraat aandelenbeurs staat gelijk aan 15 gram koolhydraten.

Hoe bereken je wisselkoersen?

Tot berekenen het procentuele verschil, neem het verschil tussen de twee aandelenbeurs tarieven, en delen door de markt aandelenbeurs snelheid: 1,12 - 1,0950 = 0,025/1,0950 = 0,023. Vermenigvuldig met 100 om de procentuele opmaak te krijgen: 0,023 x 100 = 2,23%. Er is ook een opmaak bij het converteren van Amerikaanse dollars naar Canadese dollars.

Aanbevolen: