Inhoudsopgave:

Wat kun je het beste eten voordat je gaat drinken?
Wat kun je het beste eten voordat je gaat drinken?

Video: Wat kun je het beste eten voordat je gaat drinken?

Video: Wat kun je het beste eten voordat je gaat drinken?
Video: 5 DINGEN DIE JE MOET WETEN VOOR JE ALCOHOL GAAT DRINKEN! 2024, Juni-
Anonim

De 15 beste voedingsmiddelen om te eten voordat je alcohol drinkt

  1. Eieren. Eieren zijn zeer voedzaam en vullend, ze bevatten 7 gram eiwit per ei van 56 gram (1).
  2. Haver.
  3. Bananen.
  4. Zalm.
  5. Griekse yoghurt.
  6. Chiapudding.
  7. Bessen.
  8. Asperges.

Op deze manier, wat moet je niet eten voordat je gaat drinken?

Dit is wat je niet wilt eten voor een avondje zwaar drinken

  • Zoute hapjes. Aardappelchips zorgen ervoor dat je nog meer uitgedroogd raakt.| iStock.com.
  • Pittig voedsel. Serrano-pepers kunnen brandend maagzuur veroorzaken als u drinkt. | iStock.com.
  • Groenen. Frisse salade klinkt geweldig - tenzij je aan het drinken bent.
  • Sushi. Zeg gewoon nee tegen de sushi.

Vervolgens is de vraag: hoe bereid ik mijn lichaam voor op een avondje drinken? Hoe bereid je je voor op een avond zwaar drinken?

  1. Herinneringen. Kijk door je filmrol om te zien wat voor onzin je gisteravond hebt gemaakt.
  2. Sap het op. Pak een citroen.
  3. Neem wat toast.
  4. Drink meer.
  5. Drink niets dat eindigt op 'meister'
  6. Bid tot Dionysus.
  7. Drink elektrolyten voor een goede nacht.
  8. Eet wat spinazie.

Bovendien, is het het beste om te eten voordat je alcohol drinkt?

Idealiter zou je eten een heerlijke, voedzame maaltijd voor het drinken en de hele nacht onoverwinnelijk zijn. Maar het is beter om eerder te eten u begint drinken om de effecten van te vertragen alcohol . In aanvulling op aan het eten , het is nog belangrijker om drankje water terwijl je bent alcohol drinken om een kater te voorkomen, zegt Dr. Halpern.

Is het slecht om op een lege maag te drinken?

Als er eten in je. zit maag voordat drinken , wordt alcohol langzamer opgenomen. Licht tot matig drinken op een lege maag misschien geen grote reden tot bezorgdheid. Maar drinken grote hoeveelheden alcohol snel op een lege maag kan heel zijn gevaarlijk.

Aanbevolen: