Inhoudsopgave:

Is er een app die je vertelt dat je snurkt?
Is er een app die je vertelt dat je snurkt?

Video: Is er een app die je vertelt dat je snurkt?

Video: Is er een app die je vertelt dat je snurkt?
Video: Arts komt met iPhone-app tegen snurken 2024, Juni-
Anonim

De meest populaire en innovatieve app in zijn soort, SnoreLab records, maten en tracks je snurken en helpt jij om effectieve manieren te ontdekken om te verminderen het . SnoreLab heeft meer dan 50 miljoen nachten slaap gemonitord en heeft miljoenen mensen geholpen om het beter te begrijpen of zelfs te elimineren hun gesnurk probleem.

Evenzo kunt u zich afvragen, hoe weet ik of ik snurk?

Symptomen

  1. Getuige ademhaling pauzeert tijdens de slaap.
  2. Overmatige slaperigheid overdag.
  3. Moeite met concentreren.
  4. Ochtend hoofdpijn.
  5. Keelpijn bij het ontwaken.
  6. Rusteloze slaap.
  7. Hijgend of stikkend 's nachts.
  8. Hoge bloeddruk.

Weet ook, moet ik snurken of de app grinden? Dit app zal opnemen snurken en tanden slijpen geluiden, kunt u er de volgende ochtend naar luisteren. Een algoritme filtert en detecteert snurken en tanden slijpen klinkt. Vaak snurken wordt veroorzaakt door de slaaphouding: als je op je rug slaapt, snurken meer. Er zijn eenvoudige oplossingen om te verminderen: snurken.

Is er een app die snurken registreert?

het snurken Beheer App voor iOS en Android . SnoreLab heeft miljoenen mensen geholpen om het te begrijpen hun gesnurk probleem en om oplossingen te vinden om te verbeteren hun slaap.

Hoe weet je of je snurkt als je alleen woont?

Verrassend genoeg zijn veel mensen die snurken zijn zich niet bewust van dat feit, vooral niet als ze leven en slaap alleen.

Maak je geen zorgen, we hebben vijf verschillende manieren bekeken om te bepalen of je een snurker bent.

  1. Vraag iemand met wie je een kamer of bed deelt.
  2. Let op uw symptomen.
  3. Jezelf opnemen.
  4. Houd een slaapdagboek bij.
  5. Zie een specialist.

Aanbevolen: