Helpt koffie ADHD bij kinderen?
Helpt koffie ADHD bij kinderen?

Video: Helpt koffie ADHD bij kinderen?

Video: Helpt koffie ADHD bij kinderen?
Video: Treating ADHD: Mom Gives 7-Year-Old Son Coffee Daily 2024, Juli-
Anonim

Voor Kinderen

Terwijl een oudere studie aantoonde dat hoge doses van cafeïne (600 milligram) elke dag hielp de controle hyperactiviteit symptomen bij kinderen , waren er veel bijwerkingen. Kinderen met ADHD hebben over het algemeen meer slaapproblemen en hebben moeite om overdag alert te blijven.

Dienovereenkomstig, hoeveel koffie moet een kind met ADHD drinken?

Voor kinderen 12 jaar en jonger adviseren experts een dagelijkse consumptie van minder dan 2,5 mg per kilogram lichaamsgewicht. Het gemiddelde cafeïnegehalte van een kopje van 8 oz koffie is 95 mg, wat binnen de limiet is voor a kind met een gewicht van 85 pond of meer.

Vervolgens is de vraag: heeft cafeïne invloed op het gedrag van kinderen? In kinderen , cafeïne kan bloeddruk verhogen en de slaap verstoren. Het kan maken kinderen minder bewust van vermoeidheid. Het kan beïnvloeden hun gemoedstoestand, en de angst verergeren. Zij kan heb er zelfs hoofdpijn van cafeïne opname.

Kan koffie ADHD verergeren?

Niet genoeg Cafeïne Als je hebt ADHD , jouw koffie of thee gewoonte kan maken uw symptomen beter. Het spreekt dus voor zich dat het afkicken van de gewoonte zou kunnen maken jij voelt slechter . De cafeïne in thee zou kunnen maken je bent alerter, helpt je te focussen en helpt je hersenen beter te werken. Het kan geef ook je werkgeheugen een boost.

Welke voedingsmiddelen moet mijn kind met ADHD vermijden?

Meer onderzoek is nodig op dit gebied. De algemene voedingsadviezen voor kinderen omvatten fruit en groenten, volle granen, bonen, mager vlees en vis. Vragen jouw ADHD diëtist over de beste soort vis voor ADHD . Veel ouders vragen zich af of kunstmatige voedsel additieven en kleurstoffen dragen bij aan ADHD.

Aanbevolen: