Welk sap moet ik drinken als ik ziek ben?
Welk sap moet ik drinken als ik ziek ben?

Video: Welk sap moet ik drinken als ik ziek ben?

Video: Welk sap moet ik drinken als ik ziek ben?
Video: SEIZOEN 2 BEGINT NU! 2024, Juni-
Anonim

Bieten, wortel, gember en kurkuma

Het kan griep- of verkoudheidssymptomen veroorzaken, zoals een loopneus, hoesten en pijn in het lichaam. Vooral mensen met reumatoïde artritis kunnen baat hebben bij: drinken dit SAP , omdat de kurkuma en gember ontstekingsremmende effecten hebben.

Simpel gezegd, welk sap kun je het beste drinken als je verkouden bent?

Oranje SAP Maar als jij ' ben ziek , drinkbare antioxidanten en een boost van vitamine C, kunnen de duur van verkoudheid en griep, zegt Crandall. Maar die C komt met een waarschuwing. "Jouw lichaam kan maar zo veel vitamine C in één keer opnemen, en als jij hebt te veel het kan gastro-intestinale problemen veroorzaken, "voegt ze eraan toe.

Vervolgens is de vraag, is cranberrysap goed om te drinken als je verkouden bent? Voor Oprah is de koud -vechten brouwsel naar keuze is de SAP van vers gemalen veenbessen . Veenbessen zijn rijk aan gezondheidsbevorderende antioxidanten, waaronder vitamine C en flavonoïden (die kan werken ontstekingsremmend). De bessen bevriezen goed, dus jij kan ontdooi ze voor het maken van sap het hele jaar door.

Wat moet je in dit verband drinken als je ziek bent?

Voorbeelden zijn water, sport drankjes , platte frisdrank, heldere bouillon, gelatine, gearomatiseerd ijs, ijslolly's of appelsap. Niet doen drankje citrussap of melk. Verhoog vloeistoffen zoals getolereerd. Als u gedurende enkele uren heldere vloeistoffen kunt verdragen zonder over te geven en als u honger heeft, probeer dan kleine hoeveelheden neutraal voedsel te eten.

Welke alcohol doodt een verkoudheid?

De bewering: een beetje alcohol kan je helpen een verkoudheid te verslaan Als het gaat om snelle remedies voor verkoudheid, staan veel mensen erop dat een glas brandewijn of een hete grog - whisky met warm water en citroensap - is precies wat de dokter heeft voorgeschreven.

Aanbevolen: