Inhoudsopgave:

Moet je je tanden op en neer of van links naar rechts poetsen?
Moet je je tanden op en neer of van links naar rechts poetsen?

Video: Moet je je tanden op en neer of van links naar rechts poetsen?

Video: Moet je je tanden op en neer of van links naar rechts poetsen?
Video: Tandarts (Repetitievideo) - Kinderen voor Kinderen 2024, Juni-
Anonim

Je tanden poetsen Met een op en neer of van links naar rechts beweging is de beste manier om schoon te maken jouw tanden . Een van de betere manieren is om te bewegen jouw tandenborstel in een cirkel. Dit wordt de Modified Bass Technique genoemd. Deze cirkelvormige beweging kiest omhoog de plaquette op jouw tanden en veegt het uit.

Evenzo, wat is de juiste manier om je tanden te poetsen?

De juiste poetstechniek is om:

  1. Plaats uw tandenborstel in een hoek van 45 graden ten opzichte van het tandvlees.
  2. Beweeg de borstel voorzichtig heen en weer in korte (tandbrede) bewegingen.
  3. Poets de buitenoppervlakken, de binnenoppervlakken en de kauwvlakken van de tanden.

Men kan zich ook afvragen, hoe vaak per dag moet je je tanden poetsen? De American Dental Association beveelt aan: je tanden poetsen twee keer per dag met fluoride tandpasta gedurende twee minuten per keer.

Moet je op deze manier achter je tanden poetsen?

Borstel achter de Bovenste voorzijde Tanden poetsen de linguaal, of achteroppervlak van de bovenste voorkant tanden door het gebruiken van de tip van de tandenborstel hoofd. direct de borstels in de richting van de tandvleesrand en gebruik een veegbeweging naar beneden de oppervlakte van de tand . Herhaal dit twee of drie keer voor een grondigere reiniging.

Maak je je tandenborstel nat voordat je gaat poetsen?

bevochtiging voordat verzacht tandenborstel borstelharen en spoelt vuil weg. Na bevochtiging zorgt ervoor dat de tandpasta insmelt jouw tandenborstel dus het rolt niet weg. Niet natmakend jouw tandenborstel betekent dat er geen extra stappen zijn tussen het aanbrengen van tandpasta en poetsen.

Aanbevolen: