Inhoudsopgave:

Wat zijn oplossingsgerichte interventies?
Wat zijn oplossingsgerichte interventies?

Video: Wat zijn oplossingsgerichte interventies?

Video: Wat zijn oplossingsgerichte interventies?
Video: Opleiding psychologie (hbo) onvolledig? Krijg de oplossingsgerichte interventie 2024, Juli-
Anonim

Oplossing - gefocust korte therapie (SFBT) plaatsen focus op iemands huidige en toekomstige omstandigheden en doelen in plaats van ervaringen uit het verleden. In dit doel- georiënteerd therapie, zijn de symptomen of problemen die een persoon naar therapie brengen meestal niet gericht.

Weet ook, wat is het voordeel van het gebruik van oplossingsgerichte benaderingen als korte interventies?

Het doel van oplossing - gerichte korte therapie is om mensen te helpen zich de toekomst voor te stellen die ze willen creëren en vervolgens een reeks realistische stappen te maken om hen te helpen daar te komen. Zoals de naam impliceert, oplossing - gerichte korte therapie richt zich op het vinden van oplossingen voor problemen in plaats van zich te concentreren op de problemen zelf.

Ten tweede, wat is oplossingsgerichte counseling? Oplossing - gerichte therapie - ook gekend als oplossing - gefocust kort therapie of kort therapie - is een benadering van psychotherapie gebaseerd op: oplossing - bouwen in plaats van problemen oplossen. Hoewel het huidige problemen en oorzaken uit het verleden erkent, verkent het voornamelijk de huidige hulpbronnen en toekomstverwachtingen van een individu.

Wat zijn daarnaast de technieken die worden gebruikt in oplossingsgerichte therapie?

Doe één ding anders

  • Denk na over de dingen die je doet in een probleemsituatie.
  • Denk aan iets dat door iemand anders is gedaan en dat het probleem beter maakt.
  • Gevoelens vertellen je dat je iets moet doen.
  • Verander waar je je op focust.
  • Stel je een tijd in de toekomst voor waarin je niet het probleem hebt dat je nu hebt.

Is oplossingsgerichte therapie effectief?

Er was sterk bewijs dat oplossing - gefocust kort therapie was een effectief behandeling, voor een breed scala aan gedrags- en psychologische uitkomsten. Het leek korter, waardoor het goedkoper was dan alternatieve behandelingen.

Aanbevolen: