Inhoudsopgave:

Zal een gescheurde kuitspier zichzelf genezen?
Zal een gescheurde kuitspier zichzelf genezen?

Video: Zal een gescheurde kuitspier zichzelf genezen?

Video: Zal een gescheurde kuitspier zichzelf genezen?
Video: Calf Tear or Strain. NEVER Do This! Do This Instead to Heal FAST! 2024, Juli-
Anonim

De beste manier om te herstellen van een gescheurde kuitspier is door bescherming, rust, ijs, compressie en hoogte (PRIJS). Als het goed wordt behandeld, is het kan tot drie weken duren voordat genezen Graad 1 kalf trekt, vier tot zes weken tot genezen Graad 2 spier stammen, en drie tot vier maanden tot genezen Graad 3 tranen.

Kun je in dit opzicht lopen met een gescheurde kuitspier?

Getrokken kuitspier symptomen. Symptomen van a getrokken kuitspier kan afhankelijk van de ernst van de blessure . een milde stam kan vertrekken jij met pijn en trekgevoelens in de onderste helft van uw been. Jij kan nog altijd wandelen met een milde deformatie , maar het kan ongemakkelijk zijn.

En hoe voelt een gescheurde kuit? EEN kuitspanning begint meestal met plotselinge pijn in de rug onderbeen . Een ploppend, knappend of scheurend gevoel kan zijn: voelde . Af en toe met een ernstige traan , het kan zin hebben in je bent in de achterkant van je been geschoten. Daarna is de kalf kan opzwellen en het zal moeilijk zijn om op de tenen te komen.

Ook om te weten, hoe behandel je een gescheurde kuitspier?

De meeste kuitspierverrekkingen kunnen thuis worden behandeld:

  1. Laat je gewonde been rusten.
  2. Leg 10 tot 20 minuten per keer ijs of een coldpack op de pijnlijke spier om de zwelling te stoppen.
  3. Na 2 of 3 dagen kunt u proberen om koud af te wisselen met warmte.
  4. Wikkel uw onderbeen in met een elastisch verband (zoals een Ace-wrap) om de zwelling te verminderen.

Vereist een kuitspierscheuring een operatie?

Het is vrij gebruikelijk voor dit soort kuitspier tranen zelf te genezen. Chirurgie is zelden nodig, maar wordt aanbevolen wanneer andere behandelingsopties geen verbetering opleveren. Rust en glazuur de spieren kan helpen met hersteltijd en pijnverlichting. Het is belangrijk na een traan om de zwelling van de spieren.

Aanbevolen: