Wat is de behandeling van posterieure tibiale tendinitis?
Wat is de behandeling van posterieure tibiale tendinitis?

Video: Wat is de behandeling van posterieure tibiale tendinitis?

Video: Wat is de behandeling van posterieure tibiale tendinitis?
Video: Top 3 Treatments for Posterior Tibial Tendonitis (Exercises Included) 2024, Juni-
Anonim

Breng koude kompressen aan op het meest pijnlijke deel van de posterieure tibiale pees gedurende 20 minuten per keer, 3 of 4 keer per dag om de zwelling te verminderen. Breng ijs niet rechtstreeks op de huid aan. IJs over de plaatsen pees onmiddellijk na het voltooien van een oefening helpt de ontsteking rond de pees.

Ook gevraagd, kan posterieure tibiale tendinitis worden genezen?

Mogelijk moet u krukken gebruiken totdat u kan lopen zonder pijn . De pijn wordt vaak binnen een paar weken beter met zelfzorg, maar bij sommige verwondingen kan het enkele maanden of langer duren genezen.

Ten tweede, hoe behandel je een posterieure tibiale peesscheur? De posterieure tibiale pees geeft steun aan de voetboog en geeft stabiliteit bij het lopen. Ook bekend als de tibialis posterieure pees , het hecht de kuitspier aan de botten van de binnenkant van de voet.

Behandeling voor posterieure tibiale peesblessure

  1. rest;
  2. ijs;
  3. compressie; en.
  4. verhoging van de aangedane ledemaat.

Hiervan, wat is de behandeling voor disfunctie van de posterieure tibiale pees?

niet-chirurgisch Behandeling In veel gevallen van PTTD , behandeling kan beginnen met niet-chirurgische benaderingen, waaronder: Orthesen of braces. Om uw voetboog de ondersteuning te geven die het nodig heeft, kan uw voet- en enkelchirurg u een enkelbrace of een op maat gemaakt orthesenapparaat geven dat in de schoen past. Immobilisatie.

Helpt massage posterieure tibiale tendinitis?

Cross-wrijving sporten massage technieken kunnen worden toegepast op de pees en diep weefsel massage naar de tibialis posterior en kuitspieren kunnen helpen verhoging van de flexibiliteit en conditie van de spieren. Als de pees is gescheurd, dan moet deze operatief worden gerepareerd.

Aanbevolen: