Inhoudsopgave:

Hoeveel is teveel kalium?
Hoeveel is teveel kalium?

Video: Hoeveel is teveel kalium?

Video: Hoeveel is teveel kalium?
Video: K+ onsortium onderzoekt het verband tussen kalium en nierschade 3.20 minuut 2024, Juni-
Anonim

Hoe veel is te veel ? Een overmaat van potassium in het bloed staat bekend als hyperkaliëmie. De aandoening wordt gekenmerkt door een bloedspiegel hoger dan 5,0 mmol per liter en kan gevaarlijk zijn. Voor een gezonde volwassene is er geen significant bewijs dat potassium van voedsel kan hyperkaliëmie veroorzaken (16).

De vraag is ook, wat zijn de symptomen van te veel kalium?

Maar als uw kaliumspiegels hoog genoeg zijn om symptomen te veroorzaken, heeft u mogelijk:

  • vermoeidheid of zwakte.
  • een gevoel van gevoelloosheid of tintelingen.
  • misselijkheid of braken.
  • moeite met ademhalen.
  • pijn op de borst.
  • hartkloppingen of onregelmatige hartslagen.

Wat is naast bovenstaande een gevaarlijk kaliumgehalte? Potassium is een chemische stof die essentieel is voor de functie van zenuw- en spiercellen, inclusief die in uw hart. Jouw bloed kalium niveau is normaal gesproken 3,6 tot 5,2 millimol per liter (mmol/L). Bloed hebben kalium niveau hoger dan 6,0 mmol/L kan zijn gevaarlijk en vereist meestal onmiddellijke behandeling.

Simpel gezegd, welke voedingsmiddelen bevatten veel kalium om te vermijden?

Voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte om te vermijden

  • noten.
  • bonen en peulvruchten.
  • aardappelen.
  • bananen.
  • meeste zuivelproducten.
  • avocado's.
  • zoute voedingsmiddelen.
  • fastfood.

Hoe spoel je overtollig kalium weg?

Om uw kaliumspiegel binnen het normale bereik te houden, kan uw arts het volgende aanbevelen:

  1. Indien nodig een kaliumarm dieet volgen.
  2. Probeer bepaalde zoutvervangers te vermijden.
  3. Vermijd kruidenremedies of supplementen.
  4. Waterpillen of kaliumbinders nemen, zoals voorgeschreven door uw zorgverlener.

Aanbevolen: