Inhoudsopgave:

Wat is stress volgens de psychologie?
Wat is stress volgens de psychologie?

Video: Wat is stress volgens de psychologie?

Video: Wat is stress volgens de psychologie?
Video: Эмоции, Стресс и Здоровье: Crash Course Psychology #26 2024, Juli-
Anonim

In psychologie , spanning is een gevoel van spanning en druk. Spanning is een soort van psychologisch pijn. Kleine hoeveelheden spanning kan gewenst, heilzaam en zelfs gezond zijn. Positief spanning helpt atletische prestaties te verbeteren. Het speelt ook een rol bij motivatie, aanpassing en reactie op de omgeving.

Net zo, wat is stress volgens?

Spanning is de reactie van het lichaam op elke verandering die een aanpassing of reactie vereist. Het lichaam reageert op deze veranderingen met fysieke, mentale en emotionele reacties. Spanning is een normaal onderdeel van het leven. Zelfs positieve levensveranderingen zoals een promotie, een hypotheek of de geboorte van een kind produceren spanning.

Evenzo, wat is stress gewoon psychologie? Door Saul McLeod, gepubliceerd 2010. Spanning is een biologische en psychologisch reactie ervaren bij het tegenkomen van een dreiging waarvan we denken dat we niet over de middelen beschikken om het hoofd te bieden. Een stressor is de stimulus (of bedreiging) die ervoor zorgt dat spanning , bijv. examen, echtscheiding, overlijden dierbare, verhuizing, baanverlies.

Wat zijn op deze manier de oorzaken van stress in de psychologie?

Voorbeelden van levensstress zijn:

  • Het overlijden van een dierbare.
  • Scheiding.
  • Verlies van een baan.
  • Toename financiële verplichtingen.
  • Gaan trouwen.
  • Verhuizen naar een nieuw huis.
  • Chronische ziekte of blessure.
  • Emotionele problemen (depressie, angst, woede, verdriet, schuldgevoel, laag zelfbeeld)

Wat is de formule voor stress?

De spanning vergelijking is σ = F/A. F geeft de kracht aan die op een lichaam werkt en A geeft het gebied aan. Eenheden van spanning zijn hetzelfde als drukeenheden - Pascal (symbool: Pa) of Newton per vierkante meter.

Aanbevolen: