Inhoudsopgave:

Kun je een sinusitis voorkomen?
Kun je een sinusitis voorkomen?

Video: Kun je een sinusitis voorkomen?

Video: Kun je een sinusitis voorkomen?
Video: Sinusitis op een natuurlijke wijze behandelen 2024, Juli-
Anonim

Houd de neus vochtig met nasaal zoute sprays (thecilia in de neus werken effectiever in een vochtige omgeving). Houd uw allergieën goed onder controle. Vermijd nasaal irriterende stoffen zoals vervuiling, rook. Irrigeer uw sinussen op regelmatige basis (van één keer per dag tot één keer per week voor sommigen) met een zoutoplossing sinus wassen.

De vraag is ook, waarom krijg ik altijd sinusitis?

sinusitis wordt meestal veroorzaakt door een virus en houdt vaak aan, zelfs nadat andere symptomen van de bovenste luchtwegen zijn verdwenen. In sommige gevallen kunnen bacteriën, of in zeldzame gevallen schimmels, a sinus infectie . Andere aandoeningen zoals allergieën, neuspoliepen en tand infecties kan ook bijdragen aan sinus pijn en symptomen.

wat gebeurt er als je een sinusitis onbehandeld laat? Ook in zeldzame gevallen, sinus infecties in het midden van het hoofd kan verspreid naar de hersenen. Dit kan leiden tot levensbedreigende aandoeningen zoals meningitis of hersenabces, zegt Dr. Sindwani. “Vóór antibiotica zouden mensen sterven aan sinusitis ,” hij zegt. Indien de toestand aanhoudt of verergert, neem dan contact op met uw arts.

Zo, kun je van een sinus-infectie afkomen zonder antibiotica?

Ook al zonder antibiotica , de meeste mensen kan vecht tegen een bacterie infectie , vooral als de symptomen mild zijn. Ongeveer 70 procent van de tijd, symptomen van acute bacteriële sinus infecties verdwijnen binnen twee weken zonder antibiotica.

Welke voedingsmiddelen moet je vermijden als je sinusproblemen hebt?

Hier is een lijst van 7 veelvoorkomende voedingsmiddelen die in elke voorraadkast aanwezig zijn en die congestie veroorzaken:

  • Geraffineerde suikers. Suikers, wanneer ze in kleine hoeveelheden worden gegeten, zijn onschadelijk, maar wanneer de inname hoog is, maakt het je niet alleen dik, maar heeft het ook ontstekingsbevorderende eigenschappen.
  • Pittig voedsel.
  • Melk.
  • Tomaten.
  • Wijn en andere alcoholen.
  • Rood vlees.
  • Pizza.

Aanbevolen: