Wat is het verschil tussen ademhalingsvolumes en ademhalingscapaciteiten?
Wat is het verschil tussen ademhalingsvolumes en ademhalingscapaciteiten?
Anonim

Lucht in de longen wordt gemeten in termen van longvolumes en longcapaciteiten . Volume meet de hoeveelheid lucht voor één functie (zoals inademen of uitademen) en capaciteit is elke twee of meer volumes (bijvoorbeeld hoeveel kan worden ingeademd vanaf het einde van een maximale uitademing).

Wat zijn bijgevolg de normale longvolumes en -capaciteiten?

Longcapaciteiten Het is het maximum volume van de lucht longen kan accommoderen of de som van alles volume compartimenten of volume van lucht in longen na maximale inspiratie. De normaal waarde is ongeveer 6.000 ml (4-6 L). TLC wordt berekend door optelling van de vier primaire longvolumes (TV, IRV, ERV, RV).

Evenzo, waarom zijn de longcapaciteiten anders? Long Volumes en Capaciteiten . Verschillend dieren hebben verschillende longcapaciteiten op basis van hun activiteiten. Cheeta's zijn veel hoger geëvolueerd longcapaciteit dan mensen; het helpt alle spieren in het lichaam van zuurstof te voorzien en zorgt ervoor dat ze heel snel kunnen rennen. Olifanten hebben ook een high longcapaciteit.

Dienovereenkomstig, wat zijn de longcapaciteiten?

Ademhalingscapaciteit ( pulmonaal capaciteit) is de som van twee of meer volumes. Factoren zoals leeftijd, geslacht, lichaamsbouw en fysieke conditie hebben invloed op longvolumes en capaciteiten . De longen bereiken gewoonlijk hun maximale capaciteit in de vroege volwassenheid en nemen daarna af met de leeftijd.

Kan ik mijn longcapaciteit verbeteren?

Een andere manier om de longcapaciteit te vergroten is om verbeteren inspanningstolerantie. Oefening veroorzaakt je hart en ademen tarieven verhogen , zodat je lichaam voldoende zuurstof heeft en je hart versterkt en longen . De gemiddelde persoon longcapaciteit kan worden verbeterd met ongeveer 5 procent tot 15 procent, zelfs bij frequente trainingen.

Aanbevolen: