Maakt Astragalus je slaperig?
Maakt Astragalus je slaperig?

Video: Maakt Astragalus je slaperig?

Video: Maakt Astragalus je slaperig?
Video: Kaip IŠGYVENTI ir ką daryti VERSLUI DABAR? 2024, Juni-
Anonim

Degenen die last hebben van stemmingswisselingen en constante nerveuze spanning kunnen profiteren van dit oude kruid. Slapeloosheid, slapeloosheid, onderbroken slaap patronen kunnen worden genezen door regelmatige consumptie van astragalus wortel. Door de algehele gezondheid, het metabolisme en de hormonale balans te verbeteren, kan deze wortel helpen bij het leveren van een vreedzame slaap.

Wat zijn de bijwerkingen van Astragalus?

Voor de meeste mensen, astragalus wordt goed verdragen. Echter, minderjarige bijwerkingen zijn gemeld in onderzoeken, zoals uitslag, jeuk, loopneus, misselijkheid en diarree (2, 37). Wanneer gegeven door IV, astragalus kan serieuzer zijn bijwerkingen , zoals een onregelmatige hartslag.

Weet ook, wie mag geen astragalus nemen? Zwangere of zogende vrouwen mag geen astragalus gebruiken wortel. Als u een ziekte van het immuunsysteem heeft, zoals multiple sclerose, lupus (systemische lupus erythematosus, SLE), reumatoïde artritis of een andere aandoening die bekend staat als een "auto-immuunziekte", mag geen astragalus gebruiken wortel.

Wat doet astragalus daarnaast voor het lichaam?

Astragalus wordt via de mond ingenomen voor verkoudheid, infecties van de bovenste luchtwegen, seizoensallergieën, varkensgriep, fibromyalgie, bloedarmoede, hiv/aids en om het immuunsysteem te versterken en te reguleren. Het wordt ook gebruikt voor chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), nierziekte, diabetes en hoge bloeddruk.

Hoeveel Astragalus moet ik nemen?

Voor nierziekte is de aanbevolen dosering vijftien gram astragalus dagelijks. Voor symptomen van de menopauze wordt aanbevolen om: nemen drie tot zes gram per dag Dang Gui Buxue Tang, een kruidenafkooksel met astragalus en dong quai-extract, gedurende twaalf weken.

Aanbevolen: