Inhoudsopgave:

Hoe regelen de hersenen de slaap?
Hoe regelen de hersenen de slaap?

Video: Hoe regelen de hersenen de slaap?

Video: Hoe regelen de hersenen de slaap?
Video: Scientists Discovered How Sleep Cleans Toxins From Your Brain 2024, Juli-
Anonim

Slaap is gereguleerd door twee parallelle mechanismen, homeostatisch regulatie en circadiane regulatie , gecontroleerd door respectievelijk de hypothalamus en de suprachiasmatische kern (SCN). Dit wordt veroorzaakt door projecties van de SCN naar de brein stang.

Evenzo vragen mensen: welk deel van de hersenen regelt de slaap?

De ventrolaterale preoptische kern (VLPO of VLPN) van de hypothalamus is één gebied van de hersenen die met name betrokken is bij de omschakeling tussen wakker zijn en slaap . Neuronen in deze kleine Oppervlakte helpen promoten slaap door activiteit te remmen in gebieden van de hersenstam die wakker blijven.

Bovendien, hoe controleert de thalamus de slaap? De middellijn en sensorische thalami vertonen een dichotomie in slaap -wakker controle . De thalamus , inclusiefRTN fungeert als integrator van subcorticale slaap wek-ingangen. Frontaal afkomstig slaap langzame golven planten zich voort via een relais in dorsaal thalamus . Middenlijn thalamus projectie naar de frontale cortex is vereist voor slaap herstel.

Ten tweede, hoe gaan je hersenen slapen?

De eenvoudige handeling van in slaap vallen begint op de moleculair niveau met iets dat aneurotransmitter wordt genoemd - een chemische stof die inwerkt op neuronen (zenuwcellen) in de hersenen vertellen jouw lichaam, of het nu slaapt of wakker is.

Wat zijn enkele effecten van slaaptekort?

Hier zijn 10 verrassende - en ernstige - effecten van slaapverlies

  • Slaperigheid veroorzaakt ongevallen.
  • Slaapverlies maakt je stom.
  • Slaaptekort kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.
  • Gebrek aan slaap doodt geslachtsdrift.
  • Slaperigheid is deprimerend.
  • Gebrek aan slaap veroudert uw huid.
  • Slaperigheid maakt je vergeetachtig.

Aanbevolen: