Waarom neemt de zuurstofbehoefte toe als je fysiek actief bent?
Waarom neemt de zuurstofbehoefte toe als je fysiek actief bent?

Video: Waarom neemt de zuurstofbehoefte toe als je fysiek actief bent?

Video: Waarom neemt de zuurstofbehoefte toe als je fysiek actief bent?
Video: Oxygen Demand of the Heart: Supply & Demand Mismatch – Cardiovascular Pathology | Lecturio 2024, Juli-
Anonim

Wanneer jij oefening, jij zorgen ervoor dat je spieren harder werken. Als uw activiteitsniveau neemt toe , uw ademhalingsfrequentie neemt toe meer lucht brengen ( zuurstof ) in uw longen, zodat uw longen meer kunnen pompen zuurstof in je bloed en uit naar je spieren.

De vraag is ook: wat gebeurt er met de zuurstofbehoefte in ons lichaam als we gaan sporten?

Wanneer jouw opdracht , hartslag neemt toe om meer te circuleren zuurstof (via het bloed) in een sneller tempo. Meer jouw opdracht , hoe efficiënter het hart wordt bij dit proces, dus jij harder en langer kan trainen. Uiteindelijk verlaagt dit de hartslag in rust bij fitte mensen.

Weet ook, hoe reageert het lichaam op een verhoogde vraag naar energie tijdens het sporten? Antwoord op oefening . Tijdens het sporten , de spieren hebben extra nodig energie als: de ademhalingssnelheid en het volume van elke ademhaling neemt toe om meer zuurstof in de te brengen lichaam en verwijder de geproduceerde kooldioxide. de hartslag neemt toe , om de spieren van extra zuurstof te voorzien en de geproduceerde kooldioxide te verwijderen.

Evenzo, neemt het zuurstofgehalte toe tijdens inspanning?

Tijdens het sporten er is een toename in fysieke activiteit en spiercellen ademen meer dan zij doen wanneer het lichaam in rust is. de hartslag neemt toe tijdens inspanning . De snelheid en diepte van de ademhaling neemt toe - dit zorgt ervoor dat meer zuurstof wordt opgenomen in de bloed , en er wordt meer koolstofdioxide uit verwijderd.

Waarom produceert je lichaam meer koolstofdioxide als je sport?

De longen brengen zuurstof naar binnen het lichaam , om energie te leveren en te verwijderen kooldioxide , de afvalproduct ontstaan wanneer jij produceert energie. De hartpompen de zuurstof naar de spieren die aan het doen zijn de oefening . Wanneer jouw opdracht en jouw spieren werken harder jouw lichaam toepassingen meer zuurstof en produceert meer koolstofdioxide.

Aanbevolen: