Verbetert vitamine D de huid?
Verbetert vitamine D de huid?

Video: Verbetert vitamine D de huid?

Video: Verbetert vitamine D de huid?
Video: Alles over vitamine D: gezondheidsvoordelen, tekort en advies - Vaud, Zwitserse deskundigheid 2024, Juli-
Anonim

Gezond vitamine D niveaus kunnen helpen voorkomen huid van vroegtijdige veroudering, maar er is een belangrijk voorbehoud. Park stemde ermee in en bevestigde dat vitamine D is cruciaal voor huid bescherming. Verder is calcitriol (de actieve vorm van vitamine D ) helpt bij huid celgroei, reparatie en metabolisme en voorkomt ook: huid veroudering.

Is vitamine D ook goed voor de huid?

Naast de algemene gezondheid, vitamine D speelt een integrale rol in huid bescherming en verjonging. In zijn actieve vorm als calcitriol, vitamine D draagt bij aan huid celgroei, herstel en metabolisme. Het optimaliseert de huid immuunsysteem en helpt bij het vernietigen van vrije radicalen die vroegtijdige veroudering kunnen veroorzaken.

Evenzo, waarom is vitamine D belangrijk voor de huid? Vitamine D helpt bij het reguleren van het immuunsysteem en het neuromusculaire systeem. Vitamine D speelt ook een belangrijke rol in de levenscyclus van menselijke cellen. Vitamine D is zo belangrijk dat je lichaam het zelf maakt -- maar pas daarna huid blootstelling aan voldoende zonlicht. Dit is een probleem voor mensen in noordelijke klimaten.

Naast bovenstaande, kan een lage vitamine D huidproblemen veroorzaken?

Vitamine D-tekort wordt geassocieerd met het risico op psoriasis en atopische dermatitis, en verschillende klinische/observationele onderzoeken hebben het gunstige effect van vitamine D bij de behandeling van deze 2 inflammatoire huidaandoeningen.

Maakt vitamine D de huid donkerder?

Melanine vermindert de huid vermogen om te maken vitamine D als reactie op blootstelling aan zonlicht. Sommige onderzoeken tonen aan dat oudere volwassenen met donkerdere huid lopen een hoog risico op vitamine D tekort.

Aanbevolen: