Inhoudsopgave:

Wat is de grootste spiergroep in het lichaam?
Wat is de grootste spiergroep in het lichaam?

Video: Wat is de grootste spiergroep in het lichaam?

Video: Wat is de grootste spiergroep in het lichaam?
Video: Het lichaam les 5 de spieren 2024, Juni-
Anonim

De grootste spier in het menselijk lichaam is de gluteus maximus , of de bilspieren, ook wel bekend als the bilspieren Deze spieren (er is er één aan elke kant) helpen de heupen en dijen te bewegen en de romp van het lichaam rechtop te houden.

Evenzo kun je je afvragen, wat zijn de 5 grootste spieren in je lichaam?

Volgens het nieuwe onderzoek zijn de top 5 grootste spieren van het lichaam op basis van hun spiervolume:

  • Quadriceps femoris (1, 420 cm3)
  • Gluteus maximus (760 cm3)
  • deltaspier (380 cm3)
  • Triceps Brachii (370 cm3)
  • Illiopsoas (350 cm3)

Evenzo, wat is de grootste spiergroep in de rug? 2. Latissimus Dorsi . De grootste spier in je bovenlichaam, de lattismus dorsi (beter bekend als de lats ) is een brede spier die zich over het onderste deel van de rug bevindt, volgens Oefenvoorschrift.

Bovendien, wat is de grootste spier in het lichaam?

de bilspier maximus is de grootste spier in het menselijk lichaam. Het is groot en krachtig omdat het de taak heeft om de romp van het lichaam in een rechtopstaande houding te houden. Het is de belangrijkste anti-zwaartekrachtspier die helpt bij het traplopen.

Wat zijn je grote spiergroepen?

Je grootste spiergroepen erbij betrekken jouw benen, billen, rug en borst. Jouw gluteus maximus spieren zijn de grootste in jouw lichaam. quadriceps spieren Aan de voorkant van de dijen en hamstrings spieren Aan de ruggen van de dijen zijn ook groot , krachtig spieren.

Aanbevolen: