Inhoudsopgave:

Zijn kikkererwten slecht voor diarree?
Zijn kikkererwten slecht voor diarree?

Video: Zijn kikkererwten slecht voor diarree?

Video: Zijn kikkererwten slecht voor diarree?
Video: Je poep zegt veel over hoe gezond je bent, dit is waar je op moet letten - RTL NIEUWS 2024, Juni-
Anonim

U moet bepaalde soorten voedsel vermijden als u diarree , inclusief gefrituurd voedsel en vettig voedsel. Vermijd groenten en fruit die gas kunnen veroorzaken, zoals broccoli, paprika, bonen, erwten, bessen, pruimen, kikkererwten , groene bladgroenten en maïs.

Kunnen kikkererwten in dit opzicht diarree veroorzaken?

Andere bronnen van FODMAPs zijn onder andere tarwe, rogge, uien, knoflook, peulvruchten ( kikkererwten , linzen, bonen), honing, pistachenoten, cashewnoten, asperges en artisjokken. Gluten. Mensen die glutengevoelig zijn, kunnen het moeilijk hebben om gluten te verteren en krijgen diarree als resultaat.

Vervolgens is de vraag: kunnen kikkererwten je maag van streek maken? De afhaalmaaltijd Een intolerantie voor kikkererwten is niet levensbedreigend, maar kan spijsverteringssymptomen veroorzaken, zoals misselijkheid en een opgeblazen gevoel.

Kun je bovendien hummus eten als je diarree hebt?

Een kopje hummus heeft ook ongeveer 15 gram vezels, dat is 59 procent van de aanbevolen dagelijkse consumptie. Te veel hummus en maagproblemen, zoals diarree , kan ontstaan.

Wat mag je niet eten als je diarree hebt?

Te vermijden voedingsmiddelen tijdens het ervaren van diarree zijn onder meer:

  • melk en zuivelproducten (inclusief op melk gebaseerde eiwitdranken)
  • gefrituurd, vet, vettig voedsel.
  • pittig voedsel.
  • bewerkte voedingsmiddelen, vooral die met additieve voedingsmiddelen.
  • varkensvlees en kalfsvlees.
  • sardientjes.
  • rauwe groenten.
  • rabarber.

Aanbevolen: