Inhoudsopgave:

Wat is het beste merk resveratrol?
Wat is het beste merk resveratrol?

Video: Wat is het beste merk resveratrol?

Video: Wat is het beste merk resveratrol?
Video: [OutDated] Best Resveratrol Brand 2020? Anti Aging Supplements Reviewed 2024, Juni-
Anonim

Beste resveratrolsupplementbeoordeling (2020) | #1 MEEST Effectieve Merk

  • #1 VIERKANTE VOEDING 100% PURE RESVERATROL.
  • #2 THORNE-ONDERZOEK – RESVERACEL.
  • #3 Life Extension Geoptimaliseerd Resveratrol Supplement.
  • #4 JARROW FORMULES RESVERATROL.
  • #5 BULKSUPPLEMENTEN RESVERATROL POEDER.
  • #6 PUURSTE VANTAGE RESVERATROL SUPPLEMENT.

Bovendien, is resveratrol de moeite waard om te nemen?

Maar behalve dat het een gezond onderdeel is van rode wijn en ander voedsel, resveratrol heeft op zichzelf een gezondheidsbevorderend potentieel. In feite, resveratrol supplementen zijn in verband gebracht met veel opwindende gezondheidsvoordelen, waaronder het beschermen van de hersenfunctie en het verlagen van de bloeddruk (1, 2, 3, 4).

Wat zijn naast bovenstaande voordelen van resveratrol? resveratrol is een krachtige antioxidant waarvan wordt gedacht dat het ook anti-aging, anti-kanker en ontstekingsremmend werkt voordelen . resveratrol komt vooral voor in rode druivenschillen, druivensap, pinda's, cacao en een verscheidenheid aan bessen. Terwijl tests op knaagdieren hiervoor ondersteuning bieden voordelen , studies bij mensen zijn niet overtuigend.

Met dit in overweging, hoeveel mg resveratrol wordt aanbevolen?

De doseringen in de meeste resveratrolsupplementen zijn doorgaans veel lager dan de hoeveelheden waarvan in onderzoek is aangetoond dat ze gunstig zijn. De meeste supplementen bevatten 250 to 500 milligram. Om de dosis te krijgen die in sommige onderzoeken wordt gebruikt, zouden mensen 2 gram resveratrol moeten consumeren ( 2, 000 milligram) of meer per dag.

Welke druiven hebben de meeste resveratrol?

Resveratrol wordt sterk geassocieerd met rode druiven en de rode wijn gemaakt van druiven. Wijnen zoals Malbec , Kleine Sirah , St. Laurent en Pinot Noir hebben het hoogste resveratrolgehalte. Malbec druiven hebben de dikste schil, en dus het hoogste gehalte aan resveratrol.

Aanbevolen: