Inhoudsopgave:
Video: Hoe heet de heupspier?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 01:49
De psoas is de primaire heup flexor, bijgestaan door de iliacus. De pectineus, de adductoren longus, brevis en magnus, evenals de tensor fasciae latae zijn ook betrokken bij flexie. De gluteus maximus is de belangrijkste heup extensor, maar het onderste deel van de adductor magnus speelt ook een rol.
Wat is de spier over het heupbot?
Iliopsoas. de iliopsoas spier is een krachtige heup flexor die over de bovenkant van de heup gewricht en werkt om de knie omhoog en van de grond te trekken. Het bestaat uit twee spieren : de psoas en iliacus. Deze spieren lopen van de onderrug en het bekken, komen samen en hechten dan met een pees aan het bovenbeen.
welke spieren ondersteunen het heupgewricht? Het heupgewricht is omgeven door verschillende spieren, waaronder:
- Gluteale spieren, gelegen aan de achterkant van de heup (billen);
- De adductoren aan de binnenkant van de dij;
- De iliopsoas-spier, die zich uitstrekt van de onderrug tot het bovenste dijbeen;
- Quadriceps, een groep van vier spieren die de voorkant van de dij vormen; en.
Als je dit in overweging neemt, hoe behandel je een verrekte spier in je heup?
Enkele veelvoorkomende manieren om de belasting van de heupbuiger te helpen behandelen zijn:
- De spieren laten rusten om ze te helpen genezen, terwijl activiteiten worden vermeden die verdere belasting kunnen veroorzaken.
- Het dragen van een compressiewikkel rond het gebied.
- Een ijspak aanbrengen op het getroffen gebied.
- Een warmtepakket aanbrengen op het getroffen gebied.
- Een warme douche of bad.
Zit er een spier op je heup?
Deel op Pinterest De psoas spieren maken deel uit van de heup flexor spieren . De heup flexoren kunnen worden gevonden aansluitend de bovenkant van de dijbeen, welke is de grootste bot in de lichaam, om de onderrug, heupen en lies. Daar zijn verschillende heup flexor spieren die allemaal werken om een persoon mobiel te maken.
Aanbevolen:
Hoe heet het eerste deel van de nefron?
De glomerulus Zodra dit bloed de nieren binnenkomt, zal het uiteindelijk het eerste deel van elk nefron binnendringen. Dit deel is een netwerk van haarvaten dat verantwoordelijk is voor de filtratie van bloed dat een glomerulus wordt genoemd
Hoe heet het medisch woordenboek?
MedTerms medisch woordenboek is de medische terminologie voor MedicineNet.com. MedTerms online medisch woordenboek biedt snelle toegang tot moeilijk te spellen en vaak verkeerd gespelde medische definities via een uitgebreide alfabetische lijst
Hoe heet de poort voor chemo?
Een chemotherapiepoort (ook bekend als een 'port-a-cath') is een klein apparaatje dat onder uw huid wordt geïmplanteerd om gemakkelijk toegang te krijgen tot uw bloedbaan
Hoe heet het puntje van het oor?
FMA. 60998. Anatomische terminologie. De tragus is een kleine puntige verhevenheid van het uitwendige oor, gelegen voor de concha en naar achteren uitsteekt over de gehoorgang. Het is ook de naam van haar dat groeit bij de ingang van het oor
Hoe heet is te heet voor anticonceptiepillen?
Het vuur hoger zetten: Als u uw pillendoos een paar uur in een te warme (boven 86°) of te koude (onder 59°) omgeving laat liggen, kunnen de medicijnen onbruikbaar worden. 'Hoge of lage temperatuur kan de hormonen afbreken en hun effectiviteit verminderen', zegt Hill-Besinque