Is whisky beter voor je dan wijn?
Is whisky beter voor je dan wijn?

Video: Is whisky beter voor je dan wijn?

Video: Is whisky beter voor je dan wijn?
Video: The Real Reason Whiskey Is Healthier Than Any Other Drink 2024, Juni-
Anonim

Whisky . De voordelen: Wijn's niet de enige drank met antioxidanten: Whisky bevat ook polyfenolen en biedt hart- gezond voordelen vergelijkbaar met wijn , uit onderzoek blijkt. En hoewel het een verkoudheid niet zal voorkomen of genezen, een hete whisky drank kan geven jij enige symptoomverlichting, zegt een doc.

Is whisky drinken in dit verband goed voor je?

Nog een geweldige Gezondheid voordeel van whisky is de hoge concentratie van ellaginezuur, een krachtige antioxidant die kankerverwekkende vrije radicalen in het menselijk lichaam kan neutraliseren. Single malt whisky zou meer antioxidanten bevatten dan rode wijn.

En welke alcohol is het gezondst?

  • Tequila en Mezcal (gebonden): "Kwaliteitstequila (gemaakt van 100 procent agave) is mijn beste keuze voor de gezondste sterke drank", zegt Friedman.
  • Brandy: "Brandy bevat vitamine C en hart-gezonde antioxidanten", zegt Friedman.

Met dit in het achterhoofd, wat is meer dikmakende wijn of whisky?

Volgens de maatregelen van deze website mag een portie wodka, gin, whisky , rum, tequila, enz. bevat ongeveer 100- calorie ponsen. Niet slecht. Een portie van 5 ons wijn (rood, wit, cab, grigio) zal ook ongeveer 100 bevatten calorieën.

Hoeveel whisky per dag is gezond?

In feite heeft de lever een enorm vermogen om te regenereren. Vandaar de 'veilige limiet' voor alcohol verbruik zou 21 eenheden per week zijn (1 eenheid is ongeveer 25 ml) whisky ) bij mannen en 14 eenheden bij vrouwen. Niet meer dan drie eenheden in één dag , en om er minstens twee te hebben alcohol -vrije dagen per week.

Aanbevolen: