Op welk tijdstip van de nacht ontgift uw lever?
Op welk tijdstip van de nacht ontgift uw lever?

Video: Op welk tijdstip van de nacht ontgift uw lever?

Video: Op welk tijdstip van de nacht ontgift uw lever?
Video: Je lever ontgiften met deze zes gezonde voedingsmiddelen 2024, Juni-
Anonim

11 uur - 1 uur - Galblaas - Eerste reiniging van alle weefsels, verwerkt cholesterol en verbetert de hersenfunctie. De lever begint gifstoffen te reinigen. 1- 3 uur - Lever - Reiniging van bloed en verwerking van afvalstoffen. Dit is een gebruikelijke tijd om wakker te worden.

Kan je lever je op deze manier 's nachts wakker maken?

Indien je wordt wakker tussen 1 uur en 3 uur betekent het je lever was overbelast. De lever is verantwoordelijk voor het ontgiften van ons lichaam en het verwerken van emoties elk nacht . Jij kan lijden aan een ongezond voedingspatroon, overmatig alcoholgebruik en/of onopgeloste woede of hoge niveaus van spanning.

Bovendien, welk orgaan is actief om 3 uur 's nachts? 1-3 uur is de tijd van de Lever en een tijd waarin het lichaam moet slapen. Gedurende deze tijd worden gifstoffen uit het lichaam vrijgegeven en wordt vers nieuw bloed gemaakt. Als u merkt dat u gedurende deze tijd wakker wordt, kunt u te veel yang-energie hebben of problemen met uw lever of ontgiftingsroutes.

Dit in overweging nemend, wat betekent het als je elke nacht om 3 uur 's nachts wakker wordt?

Wanneer dit gebeurt , schakelen je hersenen van slaapstand naar wakker worden modus. Deze stressreactie kan leiden tot slapeloosheid, een volwaardige slaapstoornis. Regelmatig wakker worden Bij nacht kan ook een symptoom zijn van slaapapneu. Indien jij deze aandoening hebben, jij af en toe stoppen met ademen tijdens de slaap.

Ontgift het lichaam 's nachts?

Zorgen voor voldoende en goede slaap elk nacht is een must om je te ondersteunen lichaam gezondheid en natuurlijk ontgiftingssysteem. Door te slapen kunnen je hersenen zich reorganiseren en opladen, en giftige afvalbijproducten verwijderen die zich gedurende de dag hebben opgehoopt (12, 13).

Aanbevolen: