Inhoudsopgave:

Wat mag je niet eten als je een maagzweer hebt?
Wat mag je niet eten als je een maagzweer hebt?

Video: Wat mag je niet eten als je een maagzweer hebt?

Video: Wat mag je niet eten als je een maagzweer hebt?
Video: Wat kan je doen tegen maagzuur? (7 Tips!) 2024, Juni-
Anonim

Te beperken voedingsmiddelen als u zure reflux en een maagzweer heeft

  • koffie.
  • chocolade.
  • pittig eten.
  • alcohol.
  • zuur voedsel , zoals citrus en tomaten.
  • cafeïne.

Wat dit betreft, wat te vermijden bij zweren?

  • Volle melk en chocolademelk.
  • Warme chocolademelk en cola.
  • Elke drank met cafeïne.
  • Gewone en cafeïnevrije koffie.
  • Pepermunt en groene muntthee.
  • Groene en zwarte thee, met of zonder cafeïne.
  • Sinaasappel- en grapefruitsap.
  • Dranken die alcohol bevatten.

Weet ook, zijn eieren OK om te eten als je een maagzweer hebt? Die met zweren werden verbannen naar een flauwe eetpatroon van volle melk, toast, Cream of Wheat, zachtgekookt eieren , appelmoes, en, indien ze hadden echt geluk, misschien wat pindakaas - alleen romig, alsjeblieft - en soortgelijke niet-opwindende gerechten.

Dienovereenkomstig, wat moet je eten als je een maagzweer hebt?

Kies een gezonde eetpatroon vol fruit, vooral met vitamine A en C, groenten en volle granen. Niet aan het eten vitaminerijk voedsel kan het voor uw lichaam moeilijk maken om uw zweer . Overwegen voedsel met probiotica. Deze omvatten yoghurt, oude kazen, miso en zuurkool.

Welke vrucht is goed voor maagzweren?

Fruit en groenten Eet meer groenten en fruit , zoals wortelen, boerenkool, broccoli, rode/groene paprika, koolsap, druiven, abrikozen en kiwi fruit vanwege hun gehalte aan bètacaroteen en vitamine C, om het slijmvlies van maag en darm te helpen beschermen.

Aanbevolen: