Wat wordt beschouwd als een vroege vogel?
Wat wordt beschouwd als een vroege vogel?

Video: Wat wordt beschouwd als een vroege vogel?

Video: Wat wordt beschouwd als een vroege vogel?
Video: Vroege Vogels - Franse veldwesp 2024, September
Anonim

een leeuwerik, vroege vogel , ochtendmens of, in Scandinavische landen, een A-persoon, is iemand die meestal opstaat vroeg in de ochtend en gaat naar bed vroeg s avonds. Menselijke "leeuweriken" hebben de neiging zich het meest energiek te voelen net nadat ze 's ochtends zijn opgestaan.

Wat is op deze manier beter vroege vogel of nachtbraker?

Onderzoek heeft aangetoond dat nacht uilen kan langer gefocust blijven op taken die voorhanden zijn en beter dan hun tegenhangers van de ochtendleeuwerik. Terwijl vroege Vogels "gesp onder slaapdruk," nacht uilen blijf alert tot ver in de nacht.

Kun je bovendien zowel een nachtbraker als een vroege vogel zijn? Vroege Vogels zijn ouder; Nacht uilen zijn jonger Dit betekent simpelweg dat uw optimale uren kunnen afhangen van uw leeftijd. Oudere mensen hebben meer kans om vroege Vogels terwijl jongere mensen de neiging hebben om laat te genieten nacht bed tijden. Wetenschappers hebben ontdekt dat dit kon te wijten zijn aan circadiane klokken van huidcellen en circadiane genen.

Men kan zich ook afvragen, wat is een vroege vogel?

Als iemand je belt en vroege vogel , betekent dit dat je de neiging hebt om erg op te staan vroeg in de ochtend. Het is meestal een compliment om an genoemd te worden vroege vogel . Vroege Vogels zijn mensen met een natuurlijke gewoonte om wakker te worden? vroeg , en vaak ook naar bed gaan voordat het te laat is.

Hoe laat gaan vroege vogels naar bed?

Zijn 6.30 uur in de ochtend . Voor 'vroege vogels' of 'leeuweriken' is dat prime time. Voor 'nachtbrakers' is zo'n uur echter goddeloos. De meesten van ons zijn noch pure leeuwerik noch uil. Maar we kennen allemaal mensen die bij het krieken van de dag uit bed kunnen springen of tot diep in de nacht wakker kunnen blijven.

Aanbevolen: